13.03.18 – Nach den Osterferien starten wir einen neuen Fitness-Kurs, der allen Mitgliedern für 4 Wochen ohne Zusatzbeitrag offen steht! Vom 05.04. – 03.05. lädt Fitnesstrainer Kim Holst jeden Donnerstag von 17:00 - 18:00 Uhr zum „STRONG“ by Zumba in die Aerobic-Halle des VfL-Sportzentrums. Einfach vorbeikommen und mitmachen!

13.03.18 – Sport und Fitness für Körper und Geist: Der VfL Stade und Andrea Reinert laden alle ab 60 Jahren zur Seniorenfreizeit nach Bad Malente ein. Vom 16. bis zum 20. Juli geht es mit Andrea Reinert in das Sport- und Bildungszentrum Malente. Dort warten neben sportlicher Betätigung auch Sightseeing-Tours, eine Städtereise nach Eutin und die Fünfseenfahrt.

08.03.18 – Nia ist ein ganzheitliches Fitness- und Wellnesskonzept. Ein powervoller und sinnlicher Tanz, der dich vergessen lässt, dass es ein „Workout“ ist! Tanz-, Bewegungs- und Entspannungstrainerin Ute Lau lädt alle Interessierten herzlich zu einem Probetraining ein. Der Kurs findet jeden Donnerstag von 10:00 - 11:00 Uhr in der Aerobic-Halle des VfL-Sportzentrums in Ottenbeck statt. Anmeldungen über die Geschäftsstelle (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 04141 – 62127).

17.01.18 – Das Musikzwerge-Angebot findet ab sofort am Montag um 16.00 Uhr mit neuer Übungsleiterin statt. Miriam Maniszewski freut sich auf alle Kinder, die Lust auf Singen, Tanzen und Spielen haben! Bei Interesse an einem Schnuppertraining einfach in der Geschäftsstelle (04141 - 62127) melden.