Neue Sportangebote ab November

ÄNDERUNG 28.11.24 – Wir erweitern unser Angebot im Breitensport. Ab November finden zusammen mit Florian folgende neue Sportangebote statt: Gerätetraining, Sturzprohpylaxe und Funktionsfitness!

Gerätetraining

Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr
Gerätetrainingsraum, VfL-Sportzentrum

Sturzprophylaxe

Sturzprophylaxe ist ein Angebot mit schwerpunktmäßig koordinativen Übungen, sowie Kräftigungs- und Ausdaueranteilen. Hierbei werden unter anderem die Reaktionsfähigkeit, das Gleichgewicht und die Orientierungsfähigkeit geschult.

Donnerstag, 09:00 – 10:00 Uhr
Aerobic-Halle, VfL-Sportzentrum

Funktionsfitness

Dienstag, 16:00 – 17:00 Uhr
Aerobic-Halle, VfL-Sportzentrum

Weitere Informationen erhalten Sie bei uns in der Geschäftsstelle: 04141 - 62127 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Wir wünschen allen viel Spaß!